ASIPIfit: un programa integral para el bienestar emocional

Te invitamos a ser parte de nuestro nuevo programa ASIPI FIT para mantenerte activo y saludable mientras te diviertes.

Iniciaremos con clases de entrenamiento funcional impartidas por un instructor certificado y en las que en tan solo 45 minutos y desde tu casa, trabajarás de forma integral mejorando tu postura y fuerza mientras disminuyes la tensión y el estrés.

¿Cuándo son las clases?
Todos los lunes y miércoles a las 7:00 am hora México/9:00 am hora de Río de Janeiro.

¿Qué necesitas para la clase?
Un computador/Ipad o celular, un tapete y para la primera clase, unas ligas de resistencia. El instructor te irá diciendo el material que vas a ir necesitando para cada clase.

¿A dónde te tienes que conectar?
Las clases serán en vivo y podrás conectarte por Zoom (https://us02web.zoom.us/j/84186714742) o por Instagram (si todavía no nos sigues, búscanos como _asipi_. Estamos incursionando en esta red y ahí estaremos comunicando muchas sorpresas).

¿Y si no te puedes conectar a la clase?
No te preocupes, quedará grabada y luego te compartiremos el enlace para que la tomes el día y a la hora que puedas.

¿Cuándo iniciamos?
La primera clase será el miércoles 20 de mayo a las 7:00 am hora México/9:00 am hora de Río de Janeiro.

¡Te esperamos!

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