El burnout, también conocido como "síndrome de desgaste profesional", se ha convertido en un problema de salud mental cada vez más común en nuestra sociedad actual. Este taller, titulado "Recuperando el equilibro: Burnout y Salud Mental", tiene como objetivo proporcionar a los participantes herramientas y estrategias efectivas para identificar, manejar y prevenir el burnout, así como para fomentar una cultura de bienestar y resiliencia en sus entornos personales y equipos profesionales.
Este taller está diseñado para quienes buscan encontrar el equilibrio entre su bienestar y la productividad, permitiéndoles reconocer sus propias necesidades físicas, emocionales y mentales, para una vida más balanceada y saludable.
