En un entorno profesional donde el estrés, la presión y el ritmo acelerado suelen normalizarse, ASIPI Joven presenta un espacio distinto: una conversación práctica y cercana sobre salud mental, bienestar y autocuidado en el ejercicio profesional. A través del panel “Salud Mental & Bienestar en el Día a Día”, exploraremos cómo temas como el mindfulness, la gestión emocional, el equilibrio personal y los hábitos cotidianos impactan directamente nuestra calidad de vida y desarrollo profesional.
La actividad será dirigida por Paula Mendonça, psicóloga especializada en mindfulness y bienestar emocional, quien compartirá herramientas concretas y reflexiones aplicables al día a día de profesiones altamente demandantes como el derecho y la propiedad intelectual. Más que una charla teórica, buscamos generar un espacio participativo y humano que invite a reflexionar sobre cómo construir carreras profesionales más sostenibles, conscientes y equilibradas.