Taller: Recuperando el equilibro: Burnout y Salud Mental

El burnout, también conocido como "síndrome de desgaste profesional", se ha convertido en un problema de salud mental cada vez más común en nuestra sociedad actual. Este taller, titulado "Recuperando el equilibro: Burnout y Salud Mental", tiene como objetivo proporcionar a los participantes herramientas y estrategias efectivas para identificar, manejar y prevenir el burnout, así como para fomentar una cultura de bienestar y resiliencia en sus entornos personales y equipos profesionales.

Este taller está diseñado para quienes buscan encontrar el equilibrio entre su bienestar y la productividad, permitiéndoles reconocer sus propias necesidades físicas, emocionales y mentales, para una vida más balanceada y saludable.